Di laptop saya terinstall Windows 7 dan Ubuntu 12.04 LTS, alias dual boot. Kalau seandainya MBR Windowsnya rusak, untuk memperbaikinya kita cuma butuh liveusb yg berisi Ubuntu, ataupun Ubuntu yg sudah terinstall di harddisk.

Berikut ini adalah langkah-langkah untuk mengembalikan MBR (bootloader) Windows 7 dengan Ubuntu:

Cara 1: Dengan syslinux
Buka Terminal, kemudian jalankan perintah berikut ini:

sudo apt-get update
sudo apt-get install syslinux

Lalu jalankan perintah dd untuk menulis ulang MBR Windows:

sudo dd if=/usr/lib/syslinux/mbr.bin of=/dev/sda

Cara 2: Dengan menginstall pake mbr
Buka Terminal, kemudian jalankan perintah ini:

sudo apt-get install mbr

Untuk menulis MBR nya, jalankan perintah ini:

sudo install-mbr -i n -p D -t 0 /dev/sda

Anda mungkin harus mengubah /dev/sda, tergantung partisi dimana Windows 7 nya terinstall.

Sumber:
[Ubuntu Sharing]